ターンの質にこだわろう!!

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おはようございます。

瞬発系トレーニング

ターンのスピード、特にジャンプの後のターンのスピードにこだわっています。
大きな力を出した後は人間の特性上スピードなどを出しにくい状態にありますがトレーニングを行うことで改善はされていきます。

このように人間の体の特性を知っていると子供達の指導にも役に立ちます。

基礎と怪我の関連性

何事にも基礎があり基礎を中心に自分の能力を展開していきます。
この基礎を最近おろそかにし見栄えだけのパフォーマーたちが非常に増えているように感じます。
どんなスポーツでもそうですが基礎が絶対に重要で基礎レベルが低いと結果何もできません。
話は逸れましたが、体の使い方にも基礎がありこの基礎がしっかりしていないと怪我につながる恐れもあります。
基礎トレーニングは地味でつまらないトレーニングが多いですがそれでも基礎はとても重要です。
何度も繰り返しますが、基礎トレーニングは疎かにしないでやりましょう!!!

セレベルムトレーニングスクールは運動の苦手な小学生を対象とした運動神経向上特化型スクールです。
日本初の小脳トレーニングです。
坂戸市を中心し鶴ヶ島、川越、日高の子供が多く集まっております。

気になる方は是非、ご体験を!!!

スクール日程
坂戸校
月曜日17時10分〜18時10分
   18時20分〜19時20分
   19時30分〜20時30分

水曜日19時00分〜20時00分

木曜日17時10分〜18時10分
   18時20分〜19時20分
   19時30分〜20時30分

土曜日12時10分〜13時10分
   13時20分〜14時20分

川越校
金曜日17時10分〜18時10分
   18時20分〜19時20分

Instagram ID cerebellum.ts

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