運動能力の向上テスト?!?!?!?

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おはようございます。

子供の年代のパフォーマンスは体をうまく使えているか?

子供の年代のパフォーマンスは体をうまく使えているか?が1つの要因になります。

今回は、その運動能力を調べる簡単なトレーニングをご紹介します。

小学生の年代の筋トレはウエイトトレーニングは意味がない

小学生や中学生ではまだそれほど筋力も発達しておらず、ウエイトトレーニングも盛んではありません。そんな状態でサッカーやバスケ、その他全般のスポーツパフォーマンスに影響を及ぼすものは、もちろん身長や体重の個人差はあるものの、体を動かす運動能力です。
ジュニア世代に覚えた体の使い方や運動能力は成長し、ウエイトトレーニングで筋力を身につけていった際に、使える筋肉となるか?使えない筋肉となるか?にも大きく関わります。
将来のためにもチェックしてみましょう。

国家資格者が行う、医学的根拠に基づく小脳トレーニングです。
坂戸市、鶴ヶ島市を活動拠点とした運動の苦手な小学生のスクールです。
小学生の時にしか伸びない能力を伸ばして行きます。

ご興味ある方は是非、ご体験を!!
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